Klaar voor de eerste stap?

Via de knop 'Boek kine' bovenaan elke pagina. Je kiest eerst je locatie, Willebroek of Blaasveld, want elke locatie heeft een eigen agenda. Daarna zie je alle vrije momenten per kinesist en boek je rechtstreeks.

Nee. Sportkinesitherapie is ons medisch fundament en staat volledig los van de leden formules en van de webshop. Je boekt rechtstreeks via de knop 'Boek kine' en kiest daar je locatie. In Blaasveld kan je terecht bij Kobe, Thibault, Katrien en Tom. In Willebroek bij Stephanie, Katrien en Tom. Heb je een sportief profiel, dan boek je best in Willebroek: daar kom je meteen in een sport performance omgeving, met ruimte voor vervolgbegeleiding en training.

Niet verplicht, je kan ons rechtstreeks contacteren. Een doorverwijzing geeft je wel recht op terugbetaling via je ziekenfonds. Vraag je arts of je een voorschrift kan krijgen voor sportkinesitherapie.

€35-45 per sessie. Onze kinesitherapeuten zijn gedeconventioneerd: we volgen de tarieven van het RIZIV niet en bepalen onze erelonen zelf. Je ziekenfonds betaalt wel een deel terug, aan het tarief voor niet-geconventioneerde zorgverstrekkers. Hoeveel dat is hangt af van je situatie en je mutualiteit.

Via de knop 'Boek training'. Die brengt je naar de KINETIKA webshop, waar je formules, tracks en groepslessen boekt. Heb je je formule gekozen, dan boek je als nieuw lid je intake in het online rooster in de KINETIKA-app (€50, eenmalig).

De app hoort bij elke formule, zonder meerkost. Je vindt er de oefenroutines die wij voor jou samenstellen, met een geanimeerde uitleg per oefening. Daarnaast een voedingsapp die je maaltijd herkent van een foto, een koppeling met je sporthorloge zodat je trainingen en hartslag automatisch binnenlopen, en vanaf 21 september ook de bodyscan in Willebroek, die je lichaamssamenstelling aan je profiel hangt. Plus wekelijkse challenges met de andere leden. Je boekt er ook je sessies en groepslessen.

De app staat in de Google Play Store en in de App Store onder 'KINETIKA sport performance'. Je logt in met je KINETIKA-lidmaatschap, dus je hebt een lopende formule of track nodig. De app zit bij je formule inbegrepen, zonder meerkost.

De intake (€50, eenmalig) is een persoonlijk startgesprek met Katrien waarin we jouw doelen, conditie en trainingsrichting in kaart brengen. Zo train je vanaf dag één gericht. Je boekt hem als nieuw lid in het online rooster in de KINETIKA-app. Bij de coaching tracks zit de intake al in de prijs.

Essential geeft je vrije trainingstoegang en de volledige app. Evolve voegt daar alle groepslessen aan toe, onze meest gekozen optie. Tijdens je intake adviseren we welk niveau het beste bij jou past.

We werken niet met proeflessen. Wie start, begint met de intake: een persoonlijk startgesprek met Katrien waarin we jouw doelen en conditie in kaart brengen en je meteen de plek en de mensen leert kennen. Zo train je vanaf je eerste sessie gericht, in plaats van vrijblijvend een les mee te pikken. Twijfel je nog of heb je vragen vooraf, stel ze gerust via het contactformulier hieronder.

Je tekent voor een vaste periode: bij Essential is dat 6 maanden, bij Evolve 4 maanden. Die periode loopt volledig uit. Wil je daarna verlengen of overstappen naar een andere formule, dan regel je dat samen met ons.

Vijf types. Core is de basis: stabiliteit, houding en mobiliteit, ideaal na je revalidatie. Build is het lichaam: circuittraining onder belasting met de barbell. Lift is de kracht: zware krachtsets, goed opgebouwd en begeleid. Endurance is de motor: hardlopen en functionele krachtstations, geïnspireerd op HYROX. En Noon Strength is de korte krachtsessie over de middag, elke weekdag van 12u tot 12u45. Samen dertien sessies per week.

Ja. We werken met FitZone: je draagt een hartslagmeter en op het scherm in de zaal zie je in welke zone je zit, berekend op jouw eigen maximale hartslag. Je volgt dus niet het tempo van de groep, maar dat van je eigen lichaam. Je coach ziet live wie waar zit en stuurt bij. Na de les staat je sessie in je profiel in de app.

Via de app of de KINETIKA webshop, achter de knop 'Boek training'. Je ziet alle geplande sessies en boekt rechtstreeks. Je hebt de formule Evolve nodig om groepslessen te volgen.

Zeg je plek gerust af in de app, dan komt ze vrij voor iemand anders. Kom je niet opdagen zonder af te zeggen, dan heeft dat voorlopig geen gevolgen. Je laat wel de groep in de steek: net jij maakt de sfeer, en die extra zweepdruppels zijn samen een pak leuker.

Een formule loopt door. Een track is een tijdsgebonden traject met een duidelijk doel (4, 8, 12 of 16 weken), een vast aantal sessies één-op-één en een vaste totaalprijs. Tracks zijn ideaal als je een specifiek doel hebt of nog niet klaar bent voor een lopende formule.

Dat verschilt per track: Kick-off telt 4 sessies over 4 weken, Start to Move 13 over 8 weken, Motivation Track 15 over 12 weken en Train Like a Pro 20 over 16 weken. Op de aanbodpagina zie je per track hoe die sessies over de weken verdeeld zijn, inclusief de groepslessen en de screeningsmomenten.

Voor iedereen die zijn fysieke weerbaarheid wil verhogen of zijn sportieve grenzen wil verleggen. Niet alleen topsporters, ook recreatieve sporters, lopers, fietsers en spelers in clubverband.

Een performance programma van 16 weken met 20 persoonlijke sessies, gericht op kracht (Strength) of uithouding (Endurance). Het traject loopt in drie blokken, elk afgesloten met een herscreening.

Twee locaties, en op beide kan je terecht voor sportkinesitherapie. Willebroek is ons nieuwe performance center, open vanaf 21 september 2026: sportkinesitherapie en Sport Performance onder één dak, met vrije training of onder begeleiding, de groepslessen en voor sporters en atleten de weg naar duurzame prestatie. Blaasveld is onze vertrouwde groepspraktijk, waar sportkinesitherapie de kern blijft. De adressen en openingsuren vind je op de pagina Team en Locaties.

Voor sportkinesitherapie: je doorverwijzing van de arts, als je die hebt, en je identiteitskaart. Voor je intake: sportieve kledij, een handdoek en een waterfles.

In Willebroek wel, en het gebruik zit in je formule. Er zijn kleedkamers met douches en lockers die je opent en sluit met je persoonlijk ledenprofiel, dus je hebt geen eigen slot nodig. Een handdoek breng je zelf mee. Blaasveld is onze kinepraktijk: daar train je niet, dus daar zijn geen kleedkamers.

Voor alles wat met training te maken heeft — de formules, de groepslessen en de coaching tracks — is de minimumleeftijd 16 jaar. Voor sportkinesitherapie geldt geen leeftijdsgrens: daar zijn kinderen en jongeren gewoon welkom.

Ja, en op beide locaties gratis. In Blaasveld parkeer je in de straat en in de buurt. Het performance center in Willebroek ligt op de vernieuwde sportsite De Schalk, waar een grote publieke parking ligt op een paar minuten wandelen. Ook daar betaal je niets.